Prečo, ako a kde píšem

Janette Šimková – Písanie ma formuje

By Sieťovka
19. júna 2023

Písanie ako psychohygiena

Keď som bola malé dieťa, preháňala som sa po dedinskom chotári a užívala si bezstarostnú slobodu. Keď som bola väčšie dieťa, zahrabala som sa do kníh. Aby som ten paralelný svet obsiahla, potrebovala som ho prepojiť so svojimi myšlienkami a emóciami. Najlepšie to fungovalo cez písanie si.

Keď som vyrástla, začala som sa živiť písaním ako redaktorka venujúca sa sociálno-patologickým javom. To ma zaviedlo bližšie aj okľukou k pomáhajúcej profesii, ktorej sa venujem posledných pätnásť rokov. Preskupilo sa poradie mojich vášní. Najskôr som v práci pre ľudí a potom som po práci pre písanie. Som tak šťastná. Slúžiť ľuďom je moje poslanie, ktoré dáva môjmu životu zmysel, rovnako ako písanie. Som za to vďačná. Rozprávam o tom cez svoje úvahy a príbehy. Takto vznikli všetky moje knihy. Pri ich tvorení skúšam pretlmočiť náročné a komplikované témy z mojej praxe do zrozumiteľného jazyka a obrazov pre tých, s ktorými budú rezonovať.

Písanie ako osoh pre ľudí

Zakaždým, keď otvorím súbor s riadkami budúcej knihy myslím na to, aby moje sebavyjadrenie prinieslo úžitok čitateľovi. Môj pohľad na realitu je ovplyvnený prácou koučky. Vypočujem si množstvo jedinečných príbehov, ktoré mávajú niečo spoločné. Sú témy, ktoré my ľudia riešime odkedy sa z nás stali cítiace a premýšľajúce bytosti. Chceme vedieť, aké je naše miesto na zemi, čím môžeme prispieť a čo nás urobí šťastnými, naplnenými a ľúbenými. Teší ma podeliť sa o to, čo prispieva k tomu, aby sme každý našli svoje odpovede. Moje myšlienky bývajú v dialógu s myšlienkami mojich klientov a pomáhajú mi držať smer ponúkanej inšpirácie v súlade s princípmi pozitívnej psychológie.

Písanie ako osoh pre mňa

Keď som začínala s písaním, robila som si myšlienkové skládky, kde bolo na kope všetko možné. Postupne som nachádzala pre svoje myšlienky formu a premietlo sa to do mojej pohody. Vďaka písaniu mám dobrý vzťah so svojou mysľou, ktorá sa mi odmeňuje myšlienkovým a emočným blahobytom. Keď si myšlienky zapisujem, konfrontujem samú seba s potlačenými emóciami, spracúvam náročné zážitky a zostavujem príbeh svojich skúseností. Prehĺbením sebauvedomenia cez napísané dokážem odhaliť neužitočné schémy v mojom uvažovaní a vyjasňujem si zámery. To mi umožňuje prevziať väčšiu kontrolu nad svojím životom a vidieť ho z inej perspektívy.

Písanie ako rituál

Vypestovala som si zvyk denne venovať, hoci malú chvíľu, písaniu. Keby som čakala na väčšiu časovú dotáciu, napíšem toho menej. Takto skladám vety, neraz nedokončené, nech sa zbierajú a žijú svojim životom, než z nich vznikne celok. Najradšej ale mám, keď sa môžem do písania ponoriť a prestať vnímať svet okolo. Rada sa vzďaľujem na pár dňové tvorivé pobyty, kde prepnem do módu pustovníka. Debatujem so sebou pokojnejšie a zhovievavejšie. Ukladám a vykladám svoje myšlienky na „papier“ do súboru v notebooku a večer sa týram ich editovaním. Keď ma opúšťa stav flow, vydám sa loviť zážitky a snažím sa dívať na svet optikou toho najzvedavejšieho tvora.

Janette Šimková (1974) je priekopníčka life koučingu na Slovensku (www.lifekoucing.sk), mentorka, supervízorka a autorka.
Život berie ako spletitú skladačku, kde je všetko so všetkým prepojené. Je vášnivo zvedavá, vďačná za žitie v prítomnosti, učiaca sa každý deň nové veci a nadšená z hľadania odpovedí na existenciálne otázky.
Hrdá matka stredoškoláka, ktorý má jasno o svojom živote. Takmer dvadsať rokov vydatá za skvelého muža, ktorý jej pomáha nezabiť sa na svojom idealizme.
Vyšli jej štyri sebarozvojové knihy: Žijte své lepší já (Portál 2017), Knižka, s ktorou sa dá žiť a pracovná kniha k nej – Zápisník, s ktorým sa dá žiť (BOOX 2019). Posledná je zbierka receptov na duševnú pohodu Takto sa to podarí (Slovart 2021). Jej piata kniha Prvá pomoc pre dušu vyjde na jeseň.

Foto: Jakub Gulyás

Predchádzajúce články

Súvisiace

Diskutovať môžete len cez facebook profil

x komentované

Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31